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Gefühle verstehen beginnt im Körper

Diese Karten bringen dich und deine Klient:innen in echten Kontakt mit Gefühlen und Bedürfnissen 

Raus aus dem Kopf – hinein ins Spüren: Du findest Klarheit, statt im Gedankenkarussell zu bleiben. 

Was macht es besonders

  • Du arbeitest nicht nur kognitiv, sondern über den Körper – Gefühle werden spürbar statt nur benannt

  • Du stärkst Selbstempathie – Klient:innen verstehen sich, statt sich zu bewerten

  • Du machst Gedankenmuster sichtbar – liebevoll und mit einer Prise Humor

So funktioniert es

Du nutzt die Karten direkt im Gespräch oder in der Selbstreflexion.

Karte wählen → im Körper spüren → Gefühl benennen → Bedürfnis erkennen → nächsten Schritt finden

 

 

Für wen sind die Karten?

  • Für Coaches: Du gehst schneller in die Tiefe und machst innere Prozesse sichtbar und bearbeitbar

  • Für Therapeut:innen: Du verbindest Gespräch, Körperwahrnehmung und Selbstempathie zu einem stimmigen Prozess

  • Für Pädagog:innen: Du unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, Gefühle und Bedürfnisse konkret zu benennen

  • Für alle, die sich selbst besser verstehen wollen: Du kommst in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen und entwickelst mehr Selbstempathie

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Komplett-Set: Gedankenmuster, Gefühle & Bedürfnisse

Das komplette Set für die Arbeit mit Gefühlen, Bedürfnissen und Gedankenmustern – ideal, wenn du den ganzen Prozess begleiten willst.

Alle 4 Kartensets im Bundle mit 30 % Rabatt

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Einzelne Sets

Jedes Set mit 22 bis 25 handillustrierten Karten, alle Illustrationen entstanden mit Fineliner und Aquarell – 100 % frei von künstlicher Intelligenz.  Rückseite mit Gefühlenlisten / Bedürfnisworten und einfachen, alltagsnahen Texten zu Gedankenmustern 

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